Утро практик Wake Up!

 

Приглашаем на регулярные утренние занятия на практику Wake Up!

 

Wake Up

 

УЧАСТНИКИ ПРАКТИКИ совмещают асаны хатха-йоги, микс из упражнений цигун, тай тзи, дыхательные практики, медитации, динамические медитации, гурджиевские практики.

На занятиях Wake Up! эффективно развивается осознанность, воспринимаемая через тело. Участники обнаруживают и устраняют внутренние зажимы, избавляются от психосоматических проблем и улучшают душевное состояние.

Wake Up 1

Каждое занятие утренней практикой Wake Up! уникально.

Ориентируясь на состав участников, ведущий занятий компонует необходимые именно этой группе элементы. Обширный опыт мастера позволяет видеть, что нужно именно этим людям в данный момент и как привести группу и каждого конкретного участника к положительному эффекту в ходе всей практики.

Wake Up 2

Утренние занятия в группах Wake Up! особенно рекомендуются тем, кто готов в сильным изменениям в жизни.

Процессы, происходящие в организме и сознании в ходе занятий, очень мощные. Они ведут к глубокой позитивной трансформации людей, внутреннему перепросмотру отношений с собой и окружающими, регулировке искаженного взгляда на вещи, явления, события и мир в целом.

Wake Up 3

 

АВТОР И ВЕДУЩИЙ практики Wake up! — Леонид Некрылов, сертифицированный преподаватель по телесной терапии, ребалансингу и хатха йоге.

 

14361188_1213525908689913_1293828049401812822_o

 

Более 20 лет Леонид исследует возможности человеческого организма, механизмы регенерации и восстановления психического и телесного здоровья.

Основное внимание в работе уделяет телесной осознанности, повышая сенсорную ясность ко всему диапазону ощущений в теле.

Леонид постоянно продолжает своё обучение и совершенствование. Его непрекращающийся процесс познания тайн и возможностей человеческого организма ведёт к открытию новых, всё более эффективных практик и приёмов оздоровления, омоложения и гармонизации личностей учеников.

 

Некрылов 1

 

Практика и сертификаты Леонида Некрылова:

  • Каратэ-до — школа Шотокан.
  • Тай цзи цюань (стиль семьи Ян, Виктор Шигорин).
  • Телесная терапия (школа «Движение», Виктор Шигорин).
  • Тай цзи цюань — мастер Шень Чжи.
  • Цигун «Железная рубашка» (мастер Шень Чжи).
  • Хатха-йога (ачарья Sudam Rathore, Bharath Shetty (Mysore).
  • Практика осознанного Присутствия (мастер Нииру).
  • Гималайская йога (гуру Pilot baba).

 

Wake Up 4

 

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ в Культурном центре Come-In на Таганской, в уютном зале с живым камином .

После занятия в неформальной обстановке участники общаются друг с другом, обмениваются ощущениями и опытом.

 

Wake Up 6

 

В дружественной атмосфере у живого огня проходит чаепитие хорошего чая в китайской традиции. Леонид в роли чайного мастера разливает чай и угощает участников.

Утренние занятия Wake-Up! — клуб обмена энергиями, возможность встретить и познакомиться с интересными позитивными собеседниками.

 

Wake Up 5

 

Ждём вас в дружественном пространстве Come-in!

 

УЧАСТНИКИ: взрослые и подростки.

Форма одежды — свободная для движения. Просьба приносить коврики для занятий йогой или туристические карематы.

 

ВРЕМЯ: занятия — вторник и четверг с 10:00 до 12:00; общение с мастером и чаепитие — до 13 часов.

 

СТОИМОСТЬ: 600 рублей. При покупке абонемента действует скидка.

 

06-%d0%be%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-10-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b0

 

АДРЕС: Метро Таганская (радиальная), Новоспасский переулок, 7а строение 4.

Пешком от метро 5-10 минут. Бесплатная парковка для участников перед зданием.

 

ВОПРОСЫ и запись на первое занятие — по телефонам: 8 985 825 18 85 (Дарья) и 8 925 195 62 34 (Станислав).